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Schlaflosigkeit verursacht und Behandlung für Leute mit Krebs

Gummiball / Getty Images

Schlaflosigkeit ist eine Schlafstörung, die durch die Unfähigkeit definiert ist einzuschlafen, einzuschlafen oder für eine gewisse Zeit erholsamen Schlaf zu bekommen. Menschen mit Krebs leiden oft an Schlaflosigkeit aus einer Vielzahl von Gründen, in der Regel im Zusammenhang mit der Krebsbehandlung und den Belastungen, die sie auf ihr Leben ausübt. Es ist eine sehr häufige Erkrankung, die jedes Jahr Millionen von Menschen betrifft.

Schlaflosigkeit kann entweder akut (kurzzeitig) oder chronisch (langfristig) sein.

Symptome von Schlaflosigkeit

Schlaflosigkeit Symptome umfassen:

  • Schwierigkeiten beim Einschlafen
  • Die ganze Nacht aufwachen
  • zu früh aufwachen
  • keinen erholsamen Schlaf bekommen; sich beim Erwachen müde fühlen

Ursachen von Schlaflosigkeit während der Krebsbehandlung

Es gibt mehrere Gründe, warum eine Person, die sich einer Krebsbehandlung unterzieht, Schlaflosigkeit entwickeln kann. Häufige mögliche Ursachen sind:

Medikamente Nebenwirkungen: Menschen mit Krebs sind oft verschrieben mehrere verschiedene Arten von Medikamenten, die eine Vielzahl von Nebenwirkungen, einschließlich Schlaflosigkeit produzieren können. Lesen Sie bei der Abholung von Verschreibungen immer die Informationen, die Sie mit dem Medikament erhalten haben. Es wird relevante Patienteninformationen auflisten, z. B. Nebenwirkungen, die man erwarten kann. Diese Informationsblätter sind gut zu verstehen, wenn Sie nach der Einnahme von Medikamenten ungewöhnliche Symptome bemerken. Bewahren Sie sie deshalb gut auf. Wenn Sie Fragen zu Medikamenten Nebenwirkungen haben, wenden Sie sich an Ihren Apotheker oder Arzt.

Koffeinkonsum: Müdigkeit ist eine der am häufigsten berichteten Nebenwirkungen der Krebsbehandlung und viele Patienten wenden sich an Kaffee, Erfrischungsgetränke und Energydrinks, um sie zu bekämpfen. Während Koffein Ihnen vorübergehend einen Energieschub geben kann, kann es der Schuldige sein, wenn es um Schlafprobleme geht. Wussten Sie, dass es bis zu 8 Stunden dauern kann, bis die Wirkung von Koffein nachlässt?

Es ist am besten, Koffein zu vermeiden und den Verbrauch zu begrenzen. Wenn Sie koffeinhaltige Getränke trinken, vermeiden Sie es am Nachmittag und Abend.

Stress: Stress, Angst und Sorgen können alle Schlaflosigkeit verursachen, vor allem für diejenigen, die eine chronische Krankheit wie Krebs bekämpfen. Die allgemeinen Belastungen durch Krebs, die Bewältigung von Nebenwirkungen und die Veränderung der Lebensqualität können Schlafprobleme verursachen.

Bitte beachten Sie, dass es andere Ursachen für Schlaflosigkeit gibt, einschließlich Erkrankungen wie Alzheimer und Parkinson. Stress, medikamentöse Nebenwirkungen und Koffeinkonsum sind die häufigsten Ursachen für Schlaflosigkeit bei Krebspatienten ohne einen bestehenden mildernden Faktor.

Behandlung von Schlaflosigkeit bei Krebs

Um Insomnie richtig zu behandeln, ist es zwingend notwendig, die zugrunde liegende Ursache zu bestimmen. Indem Sie die Ursache behandeln, lindern Sie schließlich die Symptome. Probleme wie Stress, Koffeinkonsum und mögliche Nebenwirkungen von Medikamenten können die Schlaflosigkeit stark verbessern.

Drogentherapien, auch bekannt als Beruhigungsmittel oder Schlaftabletten, sind verfügbar. Sie können bei den meisten Menschen effektiv sein, was von Vorteil ist. Nachteile der am häufigsten für Schlaflosigkeit verschriebenen Medikamente sind Nebenwirkungen wie Schwindel, Schläfrigkeit und Kopfschmerzen.

Es gibt auch rezeptfreie Medikamente und pflanzliche Präparate zur Behandlung von Schlaflosigkeit. Bevor Sie OTC-Medikamente oder pflanzliche Ergänzungsmittel einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Kräuter und andere homöopathische Arzneimittel können mit Arzneimitteln in Wechselwirkung treten und möglicherweise eine Nebenwirkung hervorrufen.

Übung, wenn erlaubt, ist auch ein nicht-pharmazeutischer Weg, der helfen kann, Schlaflosigkeit zu bekämpfen. Manche Menschen hatten auch Erfolg mit Yoga und Meditation. Andere alternative Schlaflosigkeit Therapien gehören Entspannungstherapie und Aromatherapie. Mehr Möglichkeiten zur Behandlung von Schlaflosigkeit.

Schlaflosigkeit kann auch Krebspflegekräfte beeinflussen

Menschen mit Krebs sind nicht die einzigen, die von Schlaflosigkeit betroffen sind, wenn eine Diagnose in der gemacht - Pflegepersonen auch die Schlafstörung erleben kann.

Wie Patienten sind Stress, Koffeinkonsum und Nebenwirkungen von Medikamenten oft der Schuldige.

Wenn Sie unter Schlaflosigkeit leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Es kann eine allgemeine Störung sein, aber es wird in der medizinischen Gemeinschaft nicht übersehen. Unter der Anleitung Ihres Arztes kann Schlaflosigkeit normalerweise mit pharmakologischer Behandlung, nicht-pharmakologischen Behandlungen und alternativen Therapien leicht bewältigt werden.